Puterea sexuală masculină este un aspect important al relațiilor de familie sănătoase. Dacă bărbații au probleme cu potența, acest lucru le afectează nu numai sănătatea fizică, ci poate provoca o problemă psihologică. Funcția erectivă poate fi perturbată în orice moment, nimeni nu este imun la aceasta și există o mulțime de motive pentru o astfel de patologie. Chiar și stresul transferat poate provoca disfuncție sexuală.
Bărbații în această situație încep să se întrebe: „Cum să crești rapid potența acasă? ". Există mai multe moduri care pot crește erecția și prelungi actul sexual, dar pentru a obține acest efect, trebuie să acționați asupra cauzei principale. Aflarea problemei nu este întotdeauna posibilă pe cont propriu, pentru a restabili potența, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist. Mai întâi trebuie să contactați un sexolog sau un androlog, care, dacă este necesar, vă va trimite pentru o consultație cu alți medici.
Cum să crești rapid potența acasă?
Restaurarea funcției sexuale la bărbați este posibilă prin următoarele metode:
- Luarea de medicamente.
- Metode de medicină tradițională.
- Normalizarea nutriției.
Tratamentul potenței trebuie efectuat cuprinzător. Principalele metode sunt medicamentele + psihoterapie. În cazuri avansate, când nu este posibilă creșterea potenței conservatoare, se recurge la intervenția chirurgicală. Atenţie! Remediul pentru potență ar trebui selectat numai de către un medic. Auto-medicația poate agrava situația.
Metode și rețete populare
Metodele populare pentru tratarea potenței implică utilizarea de ierburi care afectează libidoul. Avantajul unei astfel de terapii este, pe lângă normalizarea funcției erective:
- Efect antiinflamator în organele sistemului reproducător masculin, inclusiv în glanda prostatică.
- Eliminarea proceselor infecțioase.
- Scaparea de aglomeratie.
Tratamentul disfuncției erectile cu remedii populare dă un rezultat. Acest lucru este confirmat de numeroase recenzii. De asemenea, medicii nu interzic utilizarea plantelor medicinale ca parte a terapiei complexe, dar înainte de a practica un astfel de tratament pe cont propriu, trebuie să consultați un specialist. Infuziile și decocturile au efect asupra corpurilor sinusului cavernos al organului genital masculin, contribuie la extinderea vaselor penisului și la restabilirea circulației sângelui. Funcția erectilă afectată este adesea o consecință a:
- Procese stagnante în organism.
- infectii.
- adenoame de prostată.
Mai jos enumerăm ce rețete de medicină tradițională vor ajuta la reducerea sau eliminarea completă a patologiei:
- O infuzie de frunze proaspete de urzică. Tăiați frunzele și turnați peste ele apă clocotită (va fi nevoie de aproximativ 100 g de plantă pentru 300 ml de apă). Un astfel de remediu popular ar trebui să fie băut de cel puțin 3 ori pe zi.
- Masă terapeutică de pudră de rădăcină de ginseng și miere. Medicamentul stimulează perfect libidoul și vă permite să prelungiți o erecție acasă. Pentru preparare, veți avea nevoie de o jumătate de lingură de rădăcină zdrobită și 2 linguri pline de miere lichidă. Regimul de tratament: 1 lingurita de 4 ori pe zi.
Decoctul de cimbru
Planta este bogată în zinc, care ajută la normalizarea producției de hormoni sexuali. Florile uscate (100g) se toarnă cu un pahar de apă fiartă, se insistă, se filtrează. Puteți bea un decoct de 5 ori pe zi.
- Rădăcina de calamus contribuie, de asemenea, la normalizarea puterii masculine. Puteți fie să mestecați rădăcina de 3 ori pe zi, fie să faceți un medicament special din 2 linguri de rădăcină zdrobită și vodcă. Într-o cantitate mică de vodcă (până la 100 g), scufundați cantitatea indicată de calamus. Medicamentul este utilizat de 3 ori pe zi, câte 10 picături.
- Sunătoarea este un remediu la domiciliu care poate elimina staza de sânge din penis și poate normaliza o erecție. Iarba se fierbe 10 minute, se insistă aproximativ o zi, apoi se filtrează. Regimul de tratament: de 3-4 ori pe zi pentru 50 g.
- Ceai din fructe de rowan (150 g), măceșe și frunze de agriș, câte 50 g. Acest amestec se ondula cu un litru de apă, se fierbe 20 de minute. Bea ceai 1 cana de 3 ori pe zi.
Scoarța de aspen ajută în lupta împotriva potenței. Efectul devine vizibil după 6 zile. Infuziile și decocturile nu numai că normalizează funcția erectilă, ci și întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc funcționarea sistemelor circulator și respirator și, de asemenea, calmează nervii. Extractul izolat din arborele de aspen are un efect diuretic, antiinflamator si antifungic asupra organismului datorita fagocitelor si flavonoidelor pe care le contine.
Retete cu scoarta de aspen
- Infuzie de scoarță de aspen. Scoarța zdrobită în cantitate de 200 g se toarnă cu un litru de apă clocotită. Se lasa 60 de minute sa insiste, se filtreaza. Produsul se păstrează 2 zile. Se recomandă utilizarea de 3 ori pe zi pentru 100 ml.
- Infuzie cu propolis. Infuzia preparată după schema de mai sus se amestecă cu propolis. Regimul de tratament: 1 lingură de trei ori pe zi.
- Tinctură de alcool din scoarța de aspen. 200 g de scoarță zdrobită se toarnă cu 1 litru de alcool. Îndepărtați amestecul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni pentru perfuzie. Se bea tinctura strict inainte de masa pentru 50 g.
Dietă
Pentru a vindeca disfuncția erectivă, trebuie să urmați o dietă specială. Nutriționiștii notează produse care măresc potența masculină, care includ:
- Carne, de preferință carne de pasăre sau carne slabă de vită. Cheia forței masculine este nivelul normal de testosteron, care se obține atunci când un nivel suficient de grăsimi animale intră în organism. Sursa acestor grăsimi este carnea.
- Glandele seminale ale animalelor (masculi).
- Pește de mare și fructe de mare. Fructele de mare sunt bogate în zinc și sileniu, care au un efect pozitiv asupra erecției. Este de preferat să mănânci macrou sau căptușeală, creveți, midii, crustacee. Produsele trebuie doar fierte.
- Ouă (prepeliță și pui). Conțin inozitol și colină. Aceste substanțe îmbunătățesc producția de hormoni sexuali și mențin integritatea membranelor membranelor.
- Produse lactate. Dieta trebuie să conțină neapărat brânză, brânză de vaci, unt și smântână. Conțin acid butiric, care are un alt efect pozitiv - protejează organismul de neoplasme și are în general un efect benefic asupra întregului organism.
- Ciocolată. Pe lângă normalizarea potenței, acest produs îmbunătățește starea de spirit și permite organismului să facă față stresului.
Dieta unui bărbat ar trebui să conțină, de asemenea, semințe de dovleac, pâine de secară, uleiuri vegetale (arahide, măsline și semințe de in), ciuperci și ulei de pește.
Dieta nu trebuie să conțină alimente prăjite, afumate, picante. Sunt excluse, de asemenea, fast-food-urile, conservele, murăturile și băuturile alcoolice, precum și ceaiul negru și cafeaua.
Cum să îmbunătățiți erecția acasă?
Puteți returna vechea erecție acasă prin toate metodele de mai sus. Tratamentul internat este indicat doar în cazurile dificile, când tratamentul conservator a eșuat, apoi tratamentul se efectuează chirurgical.
Atunci când alegeți un medicament, nu îl puteți face singur. Medicamentele sunt prescrise de un medic, luând în considerare toate reacțiile adverse posibile. Pe lângă preparatele farmaceutice, se prescrie medicina tradițională și o dietă specială.
De asemenea, cu disfuncția erectivă, trebuie să încărcați zilnic corpul cu activitate fizică moderată. Puteți contacta un specialist pentru a selecta setul adecvat de exerciții. Acest complex ar trebui să vizeze eliminarea stagnării sângelui în partea inferioară a corpului, inclusiv în penis, și stabilirea circulației sanguine normale. Acest efect este dat de genuflexiuni, alergare, ridicarea bazinului din pozitie culcat.
Nu doar pentru a rezolva problema, ci și pentru a preveni impotența, medicii recomandă să faceți în fiecare zi următorul exercițiu: luați o poziție în picioare. Încordați și relaxați periodic mușchii anusului. Mușchii nu ar trebui să fie în tensiune mult timp, aproximativ 5 - 7 secunde.
Pentru a crește erecția, medicii recomandă să faceți un duș de contrast imediat înainte de contactul sexual. Expunerea periodică la apă rece și fierbinte stimulează celulele nervoase, excitându-le și îmbunătățește procesul de circulație a sângelui în organism, prevenind stagnarea. Un duș de contrast în combinație cu decocturi din plante sau tincturi sporește efectul.
Ca medicament pe bază de plante, puteți utiliza un medicament care conține:
- Secretul melcilor de coastă.
- Extract izolat din muşchi de nord.
- Un extract izolat din monkfish.
- Țesut hepatic de monkfish.
Schema de administrare: o dată pe zi timp de 2 săptămâni, 3-5 picături. Recenziile și observațiile clinice arată că efectul devine vizibil după 5-6 zile.